红参怎么吃好?红参吃法的三大讲究

　　大家都知道补药不能多吃，人参属于补元***的药材，在用量上需要谨慎。关于红参的吃法，有三大讲究，你知道是哪三点吗?

　　红参是人参的熟用品，其加工方法是经过浸润、清洗、分选、蒸制、晾晒、烘干等工序加工而成。红参在蒸制过程中，因为热处理会发生化学反应，成份上发生变化。干燥后的红参颜色红润，气味浓香。红参具有补气、滋阴、益血、生津、强心、健胃、***等作用。

　　红参的吃法有三大讲究

　　1、要小剂量。每日一钱，天天不断。清代的两个长寿皇帝乾隆、康熙，每天吃多少呢?非常讲究，每次一钱，相当于现在的5克左右。但是我们吃人参却不能如此土豪，皇帝的量的慢慢加上去的。现代成人每天保健用量不超过3g。

　　2、要久服，四季进补，长期调理，达到水滴石穿的效果。“人参久服可轻身延年”。故宫博物馆藏《上用人参底簿》载，乾隆皇帝从1797年12月1日至1799年1月3日的一年多的时间内，共用野山参359次。

　　3、要早晨空腹服用。早晨空腹服用人参效果好。人参有双向调节作用，早上吃下去，使白天更兴奋，更有力气。