豆浆搭配什么喝好 几种养生豆浆喝法

　　【制作方法】泡好的黄豆和枸杞清洗干净，放入豆浆机中，加入清水到刻度启动按键，半小时后自动停止，豆浆装杯。

　　***黑芝麻豆浆

　　黑芝麻和黑豆的营养价值十分的高，含有大量蛋白质和维生素，具有补肝肾，乌发、美容、抗衰老等功效。豆浆搭配黑豆和黑芝麻，可以养发***，美容减皱、预防衰老。经常喝黑豆黑芝麻豆浆，养出一头乌黑的秀发，滋润皮肤抗衰老。

　　做法：将黑豆和黄豆洗净，黑芝麻的比例是黑豆和黄豆的5:1，放入豆浆机中，加入适量的水，按豆浆键，等待30分钟后，加入冰糖或白糖调味即可。

　　润肤银耳豆浆

　　银耳又称白木耳，富有***植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品，滋阴润肺、***养颜。豆浆加入银耳，可以很容易获得顺滑的口感，经常饮用皮肤越来越细腻光滑。

　　做法：将黄豆和银耳洗净，放入豆浆机中，加入适量的水，按豆浆键，等待30分钟后，加入冰糖或白糖调味即可。

　　这几种豆浆你喝过吗?快来动手制作尝试一下吧!